الأعمال التطوعية من أجل الحفاظ على صحة عقلية جيدة

أكّدت دراسة بريطانية أن الأشخاص الذين يكرسون أنفسهم في سببل الأعمال التطوعية يكشفون عن ما يخالجهم من مشاعر سريعاً. وهذا ما يصنفه بعض الأفراد ضعفاً. الا أن أعمال التطوّع تحمل في طياتها الكثير من الايجابيات، فهي تقوي الروابط الاجتماعية كما أنها تساهم في المحافظة على صحة عقلية جيدة.

هذه الدراسة أظهرت أن انعكاسات العمل التطوعي على الصحة العقلية لا تظهر قبل بلوغ الشخص المتطوع أربعين عاماً. كما واكّدت على أهمية انخراط المسنين لا فقط الشباب في العملية التطوعية.

الدراسة أجريت على 66000 شخصاً واستمرت 17 عاماً. وقد أظهرت مدى الايجابية التي يعيش فيها المتطوعون الذين يعملون من أجل هدف معيّن. وبالتالي يأتي هذا الهدف نتيجة التفكير العقلي.

لا تقتصر فوائد العمل التطوعي على الصحة العقلية الجيدة أو الروابط الاجتماعية بل تتخطى الفرد لتنعكس ايجاباً على خير وسعادة وراحة المجتمع الذي يُخدم.

Image : Free stock photos