Sleepio بديل للحبوب المنوّمة لمعالجة الأرق

أجاز الجهاز الوطني للصحة  في بريطانيا  وصف تطبيق لما يقرب من مليون مريض بالأرق لمساعدتهم على النوم بدلاً من تناولهم الحبوب المنومة، في خطوة رائدة .

تم إبلاغ الأطباء العامين بوصف برنامج "سليبيو" للمرضى، وهو علاج رقمي مدته ستة أسابيع سيساعد المرضى على التخلص من الأرق والحبوب المنومة مثل زوبيكلون وزولبيديم، التي يتناولها حوالي 500 ألف بريطاني وتسبب الإدمان.

و"سليبيو" sleepio هو أول علاج قائم على  الويب يعتمد المجلس الوطني للصحة وجودة الرعاية "نايس"، وهوهيئة مراقبة للأدوية. وسوف يكلف العلاج الجهاز الوطني للصحة 45 جنيهاً استرلينياً للمريض الواحد.

 ومن الممكن أن يستفيد 800 ألف مريض في انكلترا من هذا التطبيق. وقال الخبراء ان قرار "نايس" يؤذن بعهد جديد من العلاجات الرقمية التي يمكن ان تساعد الجهاز الوطني للصحة في ايجاد حلول لمشاكل ظهرت ابان جائحة كوفيد  وقوائم الانتظار الطويلة.

 

ويتضمن Sleepio ست جلسات أسبوعية مدتها 20 دقيقة من العلاج السلوكي المعرفي للأرق (CBT-I) يقدمها طبيب افتراضي يسمى the prof "الأستاذ".

ويستهدف العلاج المصمم لتلبية الحاجات الفردية باستخدام الذكاء الاصطناعي، الأسباب الجذرية للأرق من خلال تحدي الأفكار السلبية والقلق الذي يتسبب بوقوع الناس في دائرة من الليالي البيضاء.  ويقدم التطبيق نصائح حول كيفية منع عقولهم من الانشغال في الليل بالإضافة إلى نصائح حول نمط الحياة، مثل عدم استخدام الهاتف في السرير.

المصدر: النهار العربي