البشرة النضرة لا تتعلق بالعمر

البشرة النضرة والجذابة لا تتعلق بالعمر بل بأسلوب الاعتناء انطلاقاً من مسلمات يومية يجب على كل المرأة اعتمادها:

أولاً، يجب تنظيف البشرة يومياً بمستحضرات التنظيف المناسبة لنوع البشرة وذلك من أجل ان تستفيد من مكونات المستحضرات فتزول الخلايا الميتة والأوساخ والشوائب المتراكمة على سطح البشرة. ثانيا، يجب اعتماد التقشير من أجل تعزيز اشراقة البشرة. التقشير بجب أن يتكرر أكثر من مرة في الأسبوع خصوصاً للبشرة التي تتعرص أكثر من غيرها الى المكياج مثلاً. أما التقشير فيكون وفقاً لطريقة واضحة قائمة على التدليك والحركات الدائرية. هذه الطريقة تساهم في تحفيز الدورة الدموية وتجديد الخلايا. الابتعاد عن التوتر، لا شك في أن الحياة اليومية تفرض التوتر دون أن يقصد الانسان ذلك. لكن يجب على المرأة أن تعي أن الضغط اليومي والتوتر يسببان الشيخوخة المبكرة. لذا الاسترخاء ضروري من أجل بشرة نضرة. الشمس لا تفرق عن التوتر بشيء، ان أضرارها لا تقتصر على فصل الصيف فقط بل تتعداه الى فصل الشتاء أيضاً، لذا يجب حماية البشرة من أشعة الشمس في كافة الفصول. أخيراً وليس آخراً تعتبر السكاكر والشوكولا والبسكويت من أعداء البشرة لأن جزيئات السكر في الدم تلتصق بجزيئات البروتين في الكولاجين، مما يزيد سماكتها ويجعلها أكثر هشاشة، فتصبح البشرة مترهلة، فيفضل تجنب السكريات قدر المستطاع

Image : Express