احذري الكمبيوتر ... فهو مصدر للشيخوخة المبكرة

على الرغم من أن الكمبيوتر احتلّ جزءاَ مهماً  في حياة الانسان وخصوصاً في الشق العملي. الا أنه أضحى من الأسباب المهمة التي تساهم في ظهور معالم الشيخوخة باكراً على الوجه.

وذلك لعدّة أسباب، فالجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لفترات طويلة يعرض بشرة الوجه الى انبعاثات الأشعة الفوق البنفسجية ما يؤذي البشرة.كما أن التركيز على الشاشة أثناء العمل يؤدي الى العبوس وبالتالي الى ظهور بعض التجاعيد الرفيعة بعمر أصغر من المتوقع.

عضلات الوجه والفكين تترهل خلال الجلوس لفترة طويلة.

بناء عليه ولتفادي هذه العوارض يمكن اتباع بعض الخطوات الوقائية السهلة كأخذ قسط من الراحة كل فترة خلال العمل ما يؤثر ايجابياً على مد النظر فلا يقتصر على الشاشة وعلى جسم الانسان حتّى، نظراً لما يضم الجلوس من سلبيات.

شرب المياه يعتبر من العناصر المهمة التي تساهم في الحفاظ على نسبة الرطوبة في  الجسم وبالتالي في البشرة بالاضافة الى الكريم المرطب الذي يجب أن يستخدم بانتظام.